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每周六、周日、海阳林山滑雪场一日游

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  • TA的每日心情

    2016-7-19 22:45
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    [LV.3]偶尔看看II

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    发表于 2018-12-11 12:03:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【活动简介】
    滑雪被称作白色鸦片,是一种让人上瘾的 非常好的户外运动,一到滑雪季节,领队基本每周都会有几天泡在雪场里。
    林山滑雪场山东省最大的雪场,因为地理位置气温比较低,雪质会比较好,是山东省雪场里比较好的一个选择,体验度较好,并且设计有儿童区(暂时未开放),波浪,初级,中级,高级多种雪道,体验度要比市区以及其它雪场要好很多,是山东省内您进阶滑雪最佳选择之一。




    【组织单位】:青岛巅峰户外运动俱乐部

    【报名电话】:莫阳 18763906611  [可加微信]

    【活动地点】:“海阳林山滑雪场”

    【活动日期】:每周六、周日发团




    【集合地点】
    1号集合地点:辽阳西路振华加油站07:00发车
    2号集合地点:东李村富尔玛家具07:30集合
    3号集合地点:城阳家佳源08:00集合
    集合时间以及地点可能会做临时调整,请报名后等领队通知车牌号跟集合时间以及地点。

    费用装备
    【活动费用】110元/人(儿童和大人同价)



    【费用包含】
    一、交通:全程空调旅游大巴车
    二、门票:滑雪门票(全天不限时),租赁装备1次(含雪板,雪仗,滑雪鞋子)
    三、保险:滑雪专业保险
    四、指导:免费全天指导(非1对1)(雪场逮领队,逮到让他教)



    【费用不含】
    1、自备押金300元/人(现金,无消费全部退还)。
    2、以下东西,想租的话,价格如下:雪服:50元/套,头盔:30元/个,雪镜:30元/副,手套:15元/副。(有需要就租,没有需要可以不租)
    3、寄存柜出租:30元/个。(可合租,也可不租)
    4、滑雪教练:大约220元/小时。(可2人租一个教练,能讲价)



    【其他说明】
    1,午餐自带或餐厅自理、人均30元(有免费热水,可泡面)。
    2,自费项目:橱柜30元(可以合租)押金300元(无消费用完退还)。
    3,注意应穿着保暖,滑雪必须戴手套。
    4,强烈建议租赁头盔,或者购买一个头盔。
    注意:请一定在领取学具前检查雪具是否完整,有无损坏,一旦领取后如有损坏,则自行赔偿雪具损坏费用。
    雪具,雪鞋,雪仗第一次租赁是免费的,雪场提供热水。
    大约18点30左右回到新业广场,大约滑雪时间5小时左右。

    其他
    【注意事项】
    1、掌握正确的滑雪方法,每周1~2次练习,持之以恒,会起到很好的健身效果。滑雪和跑步、游泳一样属于有氧健身运动,能够增强心肺功能。
    2、滑雪是一项全身的运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给人带来速度享受同时,也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中,需要身体各个关节的配合才能完成。因此,滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等所有关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强,减掉多余的脂肪。
    3、作为一项刺激的体育运动,必须在具备基本的滑雪技术后,才能体验不同的感受,享受滑雪的乐趣,持之以恒的锻炼对人会起到什么样的健身效果,以及需要注意什么。
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